越來越多年輕人相信AI能共情人在意但尚不能完全代替現實中的輕人心理咨詢。正如這幅AI生成的平情圖片，AI拿出了一把傘，緒褶但還不會為小女孩撐開傘人在意遮擋她心中的輕人陰雨。

精心編輯的平情自拍淹沒在朋友圈信息流里，無人點贊，緒褶鄒頤覺得自己人在意“玻璃心”碎了。

在心理門診，輕人醫生只是平情建議她“自信”，而ChatGPT和她聊到深夜：“渴望被人看見并不可恥，緒褶你不人在意因為被人看見才存在，你的輕人價值也不由別人說了算。”

“世界上最好的平情心理醫生出現了。”被戳中內心的鄒頤大哭了一場。

AI和心理治療不是新搭檔。對話是經典的心理治療形式，1966年，世界上第一款聊天機器人Eliza的誕生，正源于研究者將AI應用于心理治療的實驗。

半個世紀過去，AI技術不斷發展，心理治療的需求也在提升。

2019年，由原衛計委和科技部共同資助的“中國精神衛生調查”顯示，中國成人精神障礙的終身患病率是16.57%，相當于每6人就有1人患過精神障礙，從病種來看，焦慮障礙患病率最高,心境障礙（如抑郁癥）次之。

2022年，ChatGPT橫空出世，經過深度學習的AI可以識別人類情緒，模仿咨詢師與患者互動。“AI+心理”賽道，涌現出Woebot、Wysa、EmoGPT、聊會小天、林間聊愈室等產品。

但當重度心理疾病患者對虛擬機器人產生依賴，“AI+心理”還面臨倫理和法律爭議。

2024年底，AI對話應用Character.AI被提起民事訴訟，起因是14歲美國少年休厄爾與該平臺機器人聊天后自殺。在這起“沉迷AI自殺第一案”中，休厄爾患有焦慮癥和破壞性心境失調障礙，他的母親認為AI應對悲劇負責。

現實關系的維護困難重重，虛擬世界里卻可以被無限包容。AI究竟是治愈壞情緒的心理專家，還是助推自我毀滅的幫兇？

免費，隨叫隨到

鄒頤把自己歸類為“全能自戀型”人格：苛求自己完美，也希望外界完美回應，如果被人否定，就會陷入自我攻擊。

和文字朋友圈相比，自拍是更直接的自我投射和展示，0贊讓她傷心，現實生活中更害怕被人評判。于是，她更愿意向AI袒露自己的脆弱：“我知道對方是代碼和程序，不用考慮TA在心里怎么看待我。”

這種現象也被學術界觀察到。北京師范大學心理學部副教授曾祥龍發現，盡管心理咨詢師原則上也應該接納而非評判來訪者，但有些患者就是更加信賴AI。

除了“更保守秘密”，AI心理咨詢師還常伴左右。

“當我被情緒瞬間吞噬，就像被人摁在沙發上動彈不得，心理醫生不能隨叫隨到，但拆老師（Chat